轻轻松松瘦下来 夏天你快来

02、餐前心机很可靠！餐前喝点纯果汁或者清水，能够占据胃的一部分空间，这样在吃正餐的时候，自然而然就会吃得少一点。长此以往，就不用担心花裙子会穿出四五十岁大妈的模样了。