绕过陷阱来减肥 学会穿搭自信回

02、喝水都发胖，所以不喝水。总有这样体质的姑娘，即便不吃不喝只进水，同样体重只增不减。其实这和个人体质有关，建议去医院做个检查，但千万不要不喝水，水占人体重量的70%，可见水对于人体有多重要。为了减肥不吃也不喝，并不会带来更好的效果。配合运动，每日适量饮食和饮水才是正确的方法，当人体新陈代谢正常了，肥胖问题也同样迎刃而解了。对于现在每日40多摄氏度的高温，与其大面积的藏，不如大方展露。借助高跟鞋来拉长腿部，让短裤包裹以外的部分看起来更加修长。