春季减肥大作战

07、跑步是最辛苦的，即使是慢跑，对我这种运动白痴来说还是很难坚持啊。但是这是一项减肥效果很显著的运动。为了鼓励自己坚持，先入手一双美美的运动鞋吧，看见漂亮又舒适的鞋子，跑起来也比较有动力了。