大美人 睡出来

06、舒适睡姿成就良好睡眠！每个人都有自己习惯的睡姿，大体分为侧卧、平躺、或趴着。要说哪种姿势最正确，经过查找，小编发现各有利弊，不分伯仲。所以，除非你受空间局限，只能选择坐着或趴着，不然，还是平躺下好好睡上一觉吧。