饮食支招养生美颜

02、养生很重要但又常被人们忽视的一环就是保持肠胃内部环境的清洁，一旦疏于清理就会产生口臭、毒气蔓延、生暗疮等，当体内累积的毒素越来越多时人就容易生病。柠檬含有丰富的维C，防止色素沉着，也提升人体免疫力，它还能消滞除腻，把体内过多的油脂给化解掉，还你一身轻松。