修炼皮囊看似肤浅 其实不易

04、运动同理，今天在朋友圈发个消息，决定开始减肥，坚持不到一二个礼拜，最初的信誓旦旦变成了最后的杳无音讯。办了一年的健身卡，去的时间加起来不到一个月，如果仍然身材不好，请不要找任何客观理由，怪就怪自己不坚持。