打造冬日瑜美人

07、宽松的棉麻套装飘逸洒脱，让身体解放并且亲近自然。在大冷天看着这薄薄的衣衫不禁打了个寒噤，其实，房间温度如果不是特别冷并通风良好，就不用顾虑了，运动本来是穿得少才灵活舒服。穿上它，先做热身，从内而外放松舒畅、吐纳修炼，循序渐进，尽情领略其中美妙。