他救不如自救

07、所以，亲爱的，蹲在原地自怨自艾没有用，找到问题根源所在，然后对症下药才是王道。体重超过正常比例，就往死里减肥；身体某个地方不够好看，就拼命针对那个地方加强锻炼。只有真正付出行动才能收获你想要的结果，好比那件买了很久被压箱底的娃娃领宽松t恤终于能够在你努力减肥的结果下，从合身的尺寸变成宽松的效果。