不怕冷的秘笈

05、不怕冷秘笈之四，运动比静止要来得暖和。生命在于运动，长时间坐着不动是最冷的，特别是腿脚部分，而如果你找点事来做，把身体都活动起来，没多久你就会感受到全身都在冒热气，寒冷自然威胁不到你了。当然腿部的保暖要做好，加绒加厚打底裤是不错的选择，美腿翘臀，优美线条你都可以拥有。