来年的计划定了吗

03、说到了身体健康，也不得不提心理健康。焦虑、失意、沮丧、愤怒、伤心……太多太多的负面情绪，无限扩大的压力，如何做到正确排解忧愁和管控情绪对于我们来说是一项相当重要的课程。