一封给辣妈的情书

05、从繁忙的工作和生活中留一点时间给自己吧，只需要半个小时的时间，换上绵软舒适的衣服，让自己在房里听着舒缓的音乐来一段瑜伽，让身体与心灵来一次愉快的沟通，让自我的灵魂畅快地来一次释放。