运动范儿，我喜欢

08、瑜伽是一种舒展筋骨，能够放松全身的运动，对于整日坐在办公桌前的姑娘们，瑜伽是再合适不过的运动方式了。跟着音乐，拉动身上的每一寸筋骨，能令你暂时忘却工作的烦恼，同时，对缓解颈椎、肩膀的酸痛也很有效果哦。