预防空调病，合理护颈椎

02、已经有肩颈酸痛状况的MM可不能掉以轻心，除了加强保暖和锻炼，偷个闲抽个空让自己享受一下舒缓按摩十分有必要。专业的舒活精油针对肩颈部位调配，用来按摩、刮痧、拔罐都很合适。